실제 시험지를 그대로 복원한 것이 아니라, 요양보호사 양성 표준교재의 출제 범위에 맞춰 만든 실전 연습문제입니다. 자료마다 기준이 갈리는 수치는 정답으로 묻지 않고, 현장에서 다툼이 없는 원칙 위주로 구성했습니다. 시험 일정과 출제 기준은 회차마다 달라질 수 있으니 해당 회차 공고를 반드시 확인하세요.
- ① 의료 처치 직접 시행
- ② 대상자의 식사 보조
- ③ 진단서 작성
- ④ 약 처방
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정답 ② 대상자의 식사 보조
요양보호사는 대상자의 일상생활 지원 업무 중 식사 보조를 수행할 수 있습니다.
- ① 진단서 작성
- ② 재정 상담
- ③ 식사 보조
- ④ 약 처방
정답과 해설 보기
정답 ③ 식사 보조
식사 보조는 요양보호사가 수행하는 신체활동 지원 업무 중 하나입니다.
- ① 대상자의 이동 보조
- ② 대상자의 개인위생 관리
- ③ 대상자에 대한 진단서 작성
- ④ 대상자의 식사 지원
정답과 해설 보기
정답 ③ 대상자에 대한 진단서 작성
요양보호사는 진단서 작성과 같은 의료행위를 할 수 없습니다.
- ① 대상자의 개인위생 관리
- ② 대상자의 직접 치료
- ③ 대상자의 운동 보조
- ④ 대상자의 식사 지원
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정답 ② 대상자의 직접 치료
요양보호사는 직접적인 치료행위를 수행할 수 없습니다.
- ① 정신과 상담
- ② 진단서 작성
- ③ 약 처방
- ④ 식사 및 이동 보조
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정답 ④ 식사 및 이동 보조
요양보호사는 식사 보조, 이동 지원 등 일상생활 지원 업무를 수행합니다.
- ① 대상자 식사 지원
- ② 대상자 개인위생 지원
- ③ 대상자 심리상담
- ④ 대상자 이동 보조
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정답 ③ 대상자 심리상담
요양보호사는 심리상담과 같은 전문적인 심리치료를 직접 수행할 수 없습니다.
- ① 식사 지원
- ② 질병 진단
- ③ 이동 보조
- ④ 위생 관리
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정답 ② 질병 진단
질병 진단은 의료인의 고유 업무이며 요양보호사는 할 수 없습니다.
- ① 식사 및 개인위생 보조
- ② 정신과 상담
- ③ 진단서 발급
- ④ 수술 지원
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정답 ① 식사 및 개인위생 보조
요양보호사는 식사 보조, 개인위생 지원 등 일상생활을 돕는 업무를 수행합니다.
- ① 대상자 식사 보조
- ② 개인위생 관리
- ③ 질병 진단
- ④ 대상자 이동 지원
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정답 ③ 질병 진단
질병 진단은 의료인의 업무로 요양보호사가 수행할 수 없습니다.
- ① 수저로 억지로 먹이기
- ② 누운 채 식사시키기
- ③ 머리를 높게 세워 반좌위로 만들기
- ④ 빠른 시간에 식사를 끝내기
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정답 ③ 머리를 높게 세워 반좌위로 만들기
흡인 위험을 줄이기 위해 머리를 높이고 반좌위로 만들어야 합니다.
- ① 충분한 시간과 천천히 식사 지원
- ② 대상자의 입에 억지로 넣기
- ③ 많은 양을 한 번에 먹이기
- ④ 빠른 식사 유도
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정답 ① 충분한 시간과 천천히 식사 지원
식사는 대상자의 페이스에 맞추어 천천히 지원해야 하며 충분한 시간을 줘야 합니다.
- ① 병원의 동의
- ② 대상자의 식사 가능 상태
- ③ 가족의 허락
- ④ 대상자의 건강보험 여부
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정답 ② 대상자의 식사 가능 상태
식사 전에는 대상자의 삼킴 기능이나 의식 상태를 반드시 확인해야 합니다.
- ① 빨리 먹이기
- ② 액체를 많이 제공
- ③ 고형식 위주로 제공
- ④ 걸쭉한 음식 제공
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정답 ④ 걸쭉한 음식 제공
삼킴 곤란 대상자에게는 걸쭉한 음식이 안전합니다. 묽은 액체는 기도 흡입 위험이 있습니다.
- ① 깨끗이 닦아주고 격려한다
- ② 식사를 중단시킨다
- ③ 억지로 먹인다
- ④ 꾸짖는다
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정답 ① 깨끗이 닦아주고 격려한다
대상자가 음식을 흘려도 부드럽게 닦아주고 존엄성을 지켜야 합니다.
- ① 옆으로 눕힘
- ② 반좌위(상체 30~45도 상승)
- ③ 머리를 숙인 자세
- ④ 완전히 누운 자세
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정답 ② 반좌위(상체 30~45도 상승)
흡인 방지를 위해 식사 시 상체를 약 30~45도 높여야 합니다.
- ① 손을 잡고 강제로 먹이기
- ② 빨리 먹으라고 재촉하기
- ③ 음식을 입에 넣어주기
- ④ 숟가락을 쥐어주고 격려하기
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정답 ④ 숟가락을 쥐어주고 격려하기
대상자가 스스로 먹을 수 있도록 격려하고 필요한 경우 최소한으로 지원합니다.
- ① 화를 낸다
- ② 그대로 방치한다
- ③ 이유를 확인하고 존중한다
- ④ 억지로 먹인다
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정답 ③ 이유를 확인하고 존중한다
식사를 거부하는 경우 대상자의 상태를 살피고, 이유를 존중하여 대응해야 합니다.
- ① 통증 유무
- ② 식사 여부
- ③ 기분
- ④ 수면 여부
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정답 ① 통증 유무
통증이 있는지 확인하며 체위 변경을 진행해야 합니다.
- ① 수분과 영양소를 충분히 공급
- ② 염분 섭취 증가
- ③ 단백질을 제한
- ④ 수분 섭취 제한
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정답 ① 수분과 영양소를 충분히 공급
충분한 수분과 단백질, 비타민 섭취가 욕창 예방에 필수적입니다.
- ① 요양보호사의 부주의
- ② 가족 방문 부족
- ③ 시설 환경
- ④ 영양부족
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정답 ④ 영양부족
영양부족은 신체적 요인으로 욕창 발생 가능성을 높입니다.
- ① 당뇨병 발병 위험이 증가하기 때문
- ② 췌장 기능이 과도하게 강화되기 때문
- ③ 지방 흡수가 감소하기 때문
- ④ 위산 분비가 과도해지기 때문
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정답 ① 당뇨병 발병 위험이 증가하기 때문
노화로 인한 인슐린 저항성 증가로 당뇨병 발병 위험이 높아지므로 혈당 조절이 중요하다.
- ① 혈청 알부민 수치
- ② 심박수
- ③ 피부 주름 두께
- ④ 체질량 지수(BMI)
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정답 ② 심박수
심박수는 영양 상태 평가 지표로 사용되지 않고, BMI·혈청 알부민·피부 주름 두께 등이 사용된다.
- ① 지방만 섭취
- ② 혼자서만 식사
- ③ 체중 1kg당 1.0~1.2g 단백질 섭취
- ④ 단백질 섭취 제한
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정답 ③ 체중 1kg당 1.0~1.2g 단백질 섭취
노인은 체중 1kg당 1.0~1.2g의 단백질을 섭취하여 근력 저하를 예방한다.
- ① 비타민 B12
- ② 비타민 E
- ③ 비타민 C
- ④ 비타민 D
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정답 ① 비타민 B12
노화 시 위장 점막 변화로 비타민 B12 흡수가 감소한다.
- ① 자극성 음식 제한
- ② 단백질 완전 제한
- ③ 고지방 식사 선호
- ④ 지나친 맵고 짠 음식 섭취
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정답 ① 자극성 음식 제한
자극성 음식 제한은 위장 점막 자극을 줄여주어 소화기계 질환 관리에 도움이 된다.
- ① 과도한 유산소 운동
- ② 금연
- ③ 저염 식이
- ④ 수면 억제
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정답 ② 금연
금연은 COPD 진행을 늦추는 가장 중요한 관리법이다.
- ① 과도한 음주
- ② 고지방 식이
- ③ 운동 금지
- ④ 저염 식이
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정답 ④ 저염 식이
저염 식이는 혈압 조절에 도움이 되는 비약물적 관리법이다.
- ① 수면 부족
- ② 과도한 스트레스
- ③ 고염 식이
- ④ 규칙적 운동
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정답 ④ 규칙적 운동
규칙적 운동은 심혈관계 건강 유지에 도움이 된다.
- ① 과도한 카페인 제공
- ② 완전한 금욕
- ③ 수분 섭취 장려
- ④ 자극적인 음식 제공
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정답 ③ 수분 섭취 장려
충분한 수분 섭취는 요도 흐름을 원활하게 하여 배뇨를 돕는다.
- ① 과도한 소금 섭취
- ② 다양한 맛 자극
- ③ 수분 제한
- ④ 단일 맛 식사
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정답 ② 다양한 맛 자극
다양한 맛 자극은 미각 자극 유지를 도와 미각 저하 예방에 도움이 된다.
- ① 수면 과다
- ② 식욕 감소
- ③ 시력 향상
- ④ 청력 저하
정답과 해설 보기
정답 ② 식욕 감소
후각 저하는 음식의 냄새를 느끼기 어려워 식욕 감소로 이어질 수 있다.
- ① 과도한 격렬 운동
- ② 장기 금식
- ③ 영양 관리
- ④ 사회적 고립
정답과 해설 보기
정답 ③ 영양 관리
영양 관리는 노인증후군 예방의 핵심 요소이다.
- ① 사회적 고립
- ② 수면 감소
- ③ 규칙적 운동
- ④ 저단백 식사
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정답 ③ 규칙적 운동
규칙적 운동은 근력 유지와 신체 기능 향상에 도움이 된다.
- ① Braden Scale
- ② MNA (Mini Nutritional Assessment)
- ③ BMI
- ④ MMSE
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정답 ② MNA (Mini Nutritional Assessment)
MNA는 영양실조 위험을 평가하는 도구이다.
- ① 하루 1.5~2L
- ② 하루 3~4L
- ③ 수분 섭취 금지
- ④ 하루 0.5L
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정답 ① 하루 1.5~2L
노인은 하루 1.5~2L 정도의 수분 섭취가 권장된다.
- ① 실어증
- ② 골다공증
- ③ 연하장애
- ④ 실조증
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정답 ② 골다공증
골다공증은 뇌졸중 후유증이라기보다 장기 침상 안정 등의 결과입니다.
- ① 천천히 소량씩 먹인다
- ② 누운 상태에서 먹인다
- ③ 목을 높게 세워 먹인다
- ④ 음식과 물을 섞어서 준다
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정답 ① 천천히 소량씩 먹인다
천천히 소량씩 먹여 흡인(기도 흡입) 위험을 줄여야 합니다.
- ① 완전히 누운 자세
- ② 엎드린 자세
- ③ 상체를 세우고 턱을 약간 당긴 자세
- ④ 고개를 뒤로 젖힌 자세
정답과 해설 보기
정답 ③ 상체를 세우고 턱을 약간 당긴 자세
턱을 당기면 기도가 좁아지고 식도가 열려 흡인 위험이 줄어듭니다. 고개를 젖힌 자세는 가장 위험합니다.
- ① 소화를 돕고 역류와 흡인을 예방하기 위해
- ② 체중을 재기 위해
- ③ 대화를 하기 위해
- ④ 약을 먹이기 위해
정답과 해설 보기
정답 ① 소화를 돕고 역류와 흡인을 예방하기 위해
식후 바로 누우면 음식물이 역류해 기도로 들어갈 수 있습니다. 상체를 세운 자세를 일정 시간 유지합니다.
- ① 한 숟가락씩 적은 양을 주고 다 삼킨 것을 확인한 뒤 다음을 준다
- ② 대상자가 요구하는 대로
- ③ 최대한 빨리 많이
- ④ 숟가락 가득
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정답 ① 한 숟가락씩 적은 양을 주고 다 삼킨 것을 확인한 뒤 다음을 준다
입안에 음식이 남은 채 다음을 넣으면 사레가 듭니다. 삼킨 것을 눈으로 확인하고 진행하는 것이 원칙입니다.
- ① 혀 한가운데
- ② 마비된 오른쪽
- ③ 건강한 왼쪽
- ④ 목 안쪽 깊숙이
정답과 해설 보기
정답 ③ 건강한 왼쪽
마비된 쪽은 감각과 움직임이 떨어져 음식이 고이고 사레가 듭니다. 건강한 쪽으로 넣고 식후 입안에 남은 것을 확인합니다.
- ① 눕힌다
- ② 등을 세게 두드리며 계속 먹인다
- ③ 식사를 중단하고 기침을 하도록 하며 상태를 살핀다
- ④ 물을 급히 먹인다
정답과 해설 보기
정답 ③ 식사를 중단하고 기침을 하도록 하며 상태를 살핀다
기침은 이물을 밀어내는 자연스러운 반응이므로 멈추게 하면 안 됩니다. 중단하고 호흡을 관찰하며 심하면 신고합니다.
- ① 부드러운 달걀찜
- ② 맑은 물처럼 묽은 액체
- ③ 으깬 감자
- ④ 걸쭉한 죽
정답과 해설 보기
정답 ② 맑은 물처럼 묽은 액체
묽은 액체는 빠르게 흘러 기도로 넘어가기 쉽습니다. 점도를 높인 음료가 오히려 안전합니다.
- ① 뜨겁게 제공한다
- ② 국물만 준다
- ③ 잘게 썰거나 으깨어 삼키기 쉽게 한다
- ④ 크고 단단하게 썬다
정답과 해설 보기
정답 ③ 잘게 썰거나 으깨어 삼키기 쉽게 한다
덩어리가 크면 기도를 막을 수 있습니다. 잘게 썰거나 갈아 점도를 조절하고 필요시 전문가 상담을 권합니다.
- ① 시간을 보내기 위해
- ② 약을 먹이기 위해
- ③ 입안 세균을 줄이고 타액 분비를 도와 식사를 수월하게 하기 위해
- ④ 입맛을 없애기 위해
정답과 해설 보기
정답 ③ 입안 세균을 줄이고 타액 분비를 도와 식사를 수월하게 하기 위해
입안이 청결하면 맛을 잘 느끼고 침이 돌아 삼킴이 수월해집니다. 흡인 시 폐렴 위험도 줄어듭니다.
- ① 김이 나면 바로 준다
- ② 대상자 입에 바로 넣어 본다
- ③ 확인하지 않는다
- ④ 요양보호사가 먼저 온도를 확인한 뒤 제공한다
정답과 해설 보기
정답 ④ 요양보호사가 먼저 온도를 확인한 뒤 제공한다
노인은 온도 감각이 둔해 화상을 입어도 늦게 느낍니다. 반드시 먼저 확인하고 적당한 온도로 식혀 제공합니다.
- ① 튜브가 빠지면 다시 넣는다
- ② 요양보호사가 직접 튜브를 삽입한다
- ③ 삽입과 주입은 의료진의 업무이며 요양보호사는 관찰과 자세 유지 등을 돕는다
- ④ 속도를 임의로 조절한다
정답과 해설 보기
정답 ③ 삽입과 주입은 의료진의 업무이며 요양보호사는 관찰과 자세 유지 등을 돕는다
경관영양은 의료 행위입니다. 요양보호사는 상체를 세운 자세 유지, 튜브 고정 상태 확인, 이상 보고를 담당합니다.
- ① 속도를 높인다
- ② 계속 진행한다
- ③ 즉시 중단하고 보고한다
- ④ 물을 먹인다
정답과 해설 보기
정답 ③ 즉시 중단하고 보고한다
역류는 흡인성 폐렴으로 직결됩니다. 즉시 중단하고 상체를 세운 뒤 의료진에게 알려야 합니다.
- ① 식사량이 적어도 억지로 많이 먹인다
- ② 소량씩 자주 제공한다
- ③ 식사 환경을 쾌적하게 만든다
- ④ 좋아하는 음식을 파악해 제공한다
정답과 해설 보기
정답 ① 식사량이 적어도 억지로 많이 먹인다
강제로 먹이면 사레와 거부감만 커집니다. 소량씩 자주, 선호 음식으로 접근하고 지속되면 보고합니다.
- ① 정해진 간격으로 조금씩 자주 권한다
- ② 한 번에 많이 마시게 한다
- ③ 갈증을 호소할 때만 준다
- ④ 밤에만 준다
정답과 해설 보기
정답 ① 정해진 간격으로 조금씩 자주 권한다
노인은 갈증 감각이 둔해 탈수가 되기 쉽습니다. 조금씩 자주 권해야 부담 없이 섭취량을 채울 수 있습니다.
- ① 소변량 감소, 입마름, 피부 탄력 저하
- ② 식욕 증가
- ③ 체중 증가
- ④ 혈압 상승
정답과 해설 보기
정답 ① 소변량 감소, 입마름, 피부 탄력 저하
소변이 줄고 진해지며 입이 마르고 피부가 탄력을 잃습니다. 노인은 탈수로 혼란 증상이 먼저 나타나기도 합니다.
- ① TV를 크게 틀어 둔다
- ② 어둡게 한다
- ③ 여러 사람이 말을 건다
- ④ 조용하고 밝은 환경에서 식사에 집중할 수 있게 한다
정답과 해설 보기
정답 ④ 조용하고 밝은 환경에서 식사에 집중할 수 있게 한다
주의가 분산되면 삼킴에 집중하지 못해 사레가 듭니다. 조용하고 밝은 환경이 안전과 식욕 모두에 좋습니다.
- ① 할 수 있는 만큼 스스로 하게 하고 필요한 부분만 돕는다
- ② 지켜보지 않는다
- ③ 모두 떠먹여 준다
- ④ 식사를 대신 해 준다
정답과 해설 보기
정답 ① 할 수 있는 만큼 스스로 하게 하고 필요한 부분만 돕는다
스스로 먹는 행위는 잔존 기능 유지와 자존감에 중요합니다. 보조 식기나 미끄럼방지 매트로 환경을 조정해 돕습니다.
- ① 조명 밝기
- ② 식탁보 색상
- ③ 입안에 음식이 남아 있는지 여부
- ④ 식기 브랜드
정답과 해설 보기
정답 ③ 입안에 음식이 남아 있는지 여부
입안에 남은 음식은 나중에 기도로 넘어갈 수 있습니다. 특히 편마비 대상자는 마비된 쪽 볼 안쪽을 확인합니다.
- ① 가족에게 자랑하려고
- ② 식단을 바꾸려고
- ③ 보고서 분량을 채우려고
- ④ 영양·탈수 상태 변화를 조기에 발견하기 위해
정답과 해설 보기
정답 ④ 영양·탈수 상태 변화를 조기에 발견하기 위해
섭취량 변화는 질병의 초기 신호일 때가 많습니다. 꾸준한 기록이 있어야 변화를 알아볼 수 있습니다.
- ① 질긴 고기를 그대로 제공한다
- ② 국물만 제공한다
- ③ 식사를 거른다
- ④ 부드럽게 조리하고 잘게 썰어 제공한다
정답과 해설 보기
정답 ④ 부드럽게 조리하고 잘게 썰어 제공한다
씹기 어려우면 섭취량이 줄어 영양 불량으로 이어집니다. 부드럽게 조리하되 영양이 빠지지 않게 구성합니다.
- ① 식사를 거르게 한다
- ② 규칙적인 시간에 정해진 양을 섭취하도록 돕는다
- ③ 간식을 제한 없이 준다
- ④ 식사 시간을 매일 바꾼다
정답과 해설 보기
정답 ② 규칙적인 시간에 정해진 양을 섭취하도록 돕는다
혈당 조절에는 규칙적인 식사 시간과 양이 중요합니다. 식사를 거르면 저혈당 위험이 커집니다.
- ① 직접 시험해 본다
- ② 기록해 공유하고 해당 음식을 제공하지 않는다
- ③ 무시한다
- ④ 조금은 괜찮다고 권한다
정답과 해설 보기
정답 ② 기록해 공유하고 해당 음식을 제공하지 않는다
알레르기는 생명을 위협할 수 있습니다. 반드시 기록해 모든 돌봄 제공자가 알 수 있게 공유합니다.
- ① 식사를 끝낸다
- ② 억지로 입을 벌린다
- ③ 이유를 살피고 잠시 후 다시 시도하거나 다른 음식을 권한다
- ④ 꾸짖는다
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정답 ③ 이유를 살피고 잠시 후 다시 시도하거나 다른 음식을 권한다
통증, 구강 문제, 포만감, 기분 등 이유가 있습니다. 강제 급여는 흡인 위험이 커 절대 피해야 합니다.
- ① 식기 파손
- ② 식사 시간 지연
- ③ 흡인(사레)으로 인한 폐렴과 질식
- ④ 음식이 식는 것
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정답 ③ 흡인(사레)으로 인한 폐렴과 질식
흡인성 폐렴은 노인 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 자세·속도·음식 형태 세 가지를 늘 점검해야 합니다.
식사 돕기 분야는 어떻게 공부하나
식사 돕기는 흡인(사레)이 사망으로 이어질 수 있어 안전 문제로 다뤄집니다. 상체를 세우고 턱을 당긴 자세, 한 숟가락씩 삼킨 것을 확인하고 진행하기, 편마비 대상자는 건강한 쪽으로 넣기가 반복 출제 포인트입니다. 이 페이지에는 식사 돕기 분야 60문항이 정답·해설과 함께 정리돼 있습니다.